Целью психологического консультирования является содействие клиентам в осознании процессов, происходящих в их жизненном пространстве, а также в расширении представлений о себе и своих ресурсах.
Определить свои программы негативного мышления и преобразовать их в более высокий ресурс для себя. И вся проблема состоит в том, что человеку очень сложно самому определить эти программы, поскольку ЭГО и наш УМ мешает индефицировать эти программы, которые вновь и вновь активируются по какой-то цикличности и закономерности.

Однако деструктивные установки, блоки и программы могут препятствовать полному осознанию себя и причин неудач. Эти программы часто проявляются в межличностных отношениях, где через взаимодействие с партнёрами можно выявить свои внутренние конфликты и эмоциональные реакции.

Ключевым этапом является анализ и осознание собственных эмоций и мыслей. Вопрос «не почему, а для чего» помогает глубже понять мотивацию своих действий и переживаний.

Негативные эмоции возникают, когда человек не принимает текущую ситуацию. Однако важно понимать, что ситуация формируется его собственными мыслями и действиями. Непринятие и сопротивление могут привести к агрессии и вреду как для себя, так и для окружающих.

Для эффективного преодоления деструктивных установок необходимо работать над изменением мышления и поведения.


В рамках индивидуального консультирования применяются различные терапевтические подходы, включая
1. Краткосрочную позитивную терапию.
2. Когнитивно-поведенческую терапию.
3. Психокоррекцию деструктивных личностных установок.
4. Арт-терапию, в частности, мандала-терапию.
5. Энергопрактики.

Эти методы направлены на достижение следующих задач:

- Понимание текущих процессов и событий.
- Снижение уровня эмоционального напряжения.
- Определение возможных изменений в сложившейся ситуации.
- Расширение представлений о себе и доступных ресурсах.
- Развитие способности к самостоятельному принятию решений.
- Формирование новых моделей поведения.
- Достижение поставленных целей через осознанный выбор.
- Принятие ответственности за происходящее.

Продолжительность одной сессии составляет 60 минут.